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这是一场关于心灵的奇妙旅程!
发布日期:2025-05-25 浏览次数: 字号:[ ]

为提升学生的心理素质和幸福感,帮助他们更好地应对成长过程中的挑战。山东省济南中学在525心理健康日来临之际,开展“心与心的相遇”快闪活动。同时发布“心屿·心遇”心育品牌,打造济中学子心灵成长新生态。

心理健康教育品牌“心屿·心遇”,启用品牌视觉标识系统。该品牌以“心灵的岛屿,灵魂的相遇”为核心,融合济南泉水文化意象与当代积极心理学理念,开创“双岛联动”心育新模式,助力学生实现心灵成长与社会情感能力的双提升。  



品牌内涵:以水润心,构建心灵成长共同体  

“心屿·心遇”品牌设计灵感源于济南“泉城”特色,寓意每位学生的心灵如同泉水滋养的岛屿,通过情感联结与专业引导,在相遇中激发成长能量。品牌LOGO采用“双心屿·涟漪相遇”方案,两座水墨心形岛屿由水流相连,象征学校、家庭、社会协同育人的“心育三角力”,顶部飞鸟与涟漪传递“自由奔赴、温暖共鸣”的教育温度。  

“心屿”是学生个性化心理需求的港湾,“心遇”是生命影响生命的疗愈过程。我们将通过课程、活动、干预三级体系,让每处“心屿”都能被看见、被抵达。

心理快闪活动

本次活动基于心理学家马丁·塞利格曼提出的PERMA模型,旨在衡量和提升个体的幸福感。这一模型包括五个核心元素:积极情绪(Positive Emotion)、投入(Engagement)、人际关系(Relationships)、意义(Meaning)和成就感(Achievement)。本次心理快闪活动通过设计一系列与这些元素相关的活动,力图提供一个轻松愉快的环境,在无形中帮助学生提升心理素质和幸福感。



板块一:积极情绪

积极情绪包括:愉悦、满足、敬畏、自豪、爱等等

活动一——领养开心小狗       

同学们在这里 将小确幸贴在点亮小确幸展板上,由工作人员确认后在活动一摊位上带走一只开心小狗;



  

板块二:投入感

投入指的是用心投入地做一件事,从而达到“心流”的状态。当我们在从事我们喜欢并且擅长的事情的时候,我们更有可能体会到心流的感觉。

活动二——送你一朵小红花  

在这里同学们发挥创意,用扭扭棒制作小红花等物品。





板块三:人际关系

人际关系包括同学、朋友、家人等。在一段健康积极的人际关系里,我们会感受到被支持、被理解、被重视和被爱,健康的人际关系对我们的身心都有益处。

活动三——让善意流动            

同学们从宣传撕条上撕下你喜欢的话语送给自己或者传递给自己身边的人。




板块四:生活意义

拥有人生目标和意义感,有助于在面临重大挑战或逆境时专注于真正重要的事。每个人对意义的定义不同,意义是由个人价值观所引导的。

活动四——感恩画栏

同学们领取明信片,想一下你最想感恩的人是谁,请把你想表达的感谢书写在明信片上。





板块五:成就

成就是幸福的一个重要因素,是幸福创造过程的结果。成就不只指外在的成就(金钱名望),也指内在成就(内在的成长和富足),通过努力获得的成就感会增加你的幸福感

活动五——写给未来的我

准备信封、信纸,参与的同学可以给未来的自己写信,投入到信箱中。未来某一天打开这颗时间胶囊与自己进行一场时空对话。





本次活动让学生在轻松愉快的环境中提升积极情绪、投入度、人际关系、意义感和成就感,为他们健康成长和幸福生活奠定了基础。同时,活动也响应了素质教育的要求,关注学生全面发展,有助于推动教育理念的更新和教育方式的改革。这是一次心灵的洗礼和成长的机会,对于学生的全面发展具有重要的促进作用。








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